2005-07-12から1日間の記事一覧

だいたい安定

トレーニング

今日も懲りずに測定。後ろで「また量るの？」と妻の声。聞こえない聞こえない。・・・体重６２．８ｋｇ、体脂肪率１５．８％、筋肉量５０．１ｋｇ。まあ、大体現状が理解できました。目標目指して頑張ります。