2007-09-01から1ヶ月間の記事一覧
体脂肪率が見事１６．３％まで上昇しました。やはり足の調子が戻り始めて、歩くのに要らぬ筋肉を使わずにすむようになったのが主たる要因でしょうか。とはいえ、あまり全身のトレーニングができない状態なのが厳しい。 最近、ヨメがビリーズブートキャンプを…
体脂肪率が見事１６．３％まで上昇しました。やはり足の調子が戻り始めて、歩くのに要らぬ筋肉を使わずにすむようになったのが主たる要因でしょうか。とはいえ、あまり全身のトレーニングができない状態なのが厳しい。 最近、ヨメがビリーズブートキャンプを…
