最近ヒアリング技能の低下が著しいので、通勤の暇な時間を使って、ついでに医学関係の英語も勉強してやれ！ということで、医学英語のPodcastを始めてみました。とりあえずこのへんが充実。http://medieigo.com/link/website04.html 手始めにＮＥＪＭとＪＡＭ…

始めてから10日、ここ3日は連続ですが、あとは大体中一日のいいペースで続けています。 で、現状。 体重：６６ｋｇ→６３ｋｇ（−３ｋｇ） 筋肉量：４９．１ｋｇ→５０．１ｋｇ（＋１ｋｇ） 体脂肪：１８％→１７％（−１％） 日内変動も若干ありますが、こんな塩…