数歩後退

　風邪引いてしばらくトレーニングを休んでいたら、予想通り、身体がたるんでしまいました。むうう。

　ちなみに体脂肪率は１８％までアップ。

　負けるものか！　とりあえず、再度１５％を目指します。筋肉量５０．４ｋｇが減っていないのがせめてもの幸いか。