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　久々に腰をグッキリやってしまいました。むむむー。特に重いモノを運んだとかそういうわけじゃないんですが、様々なダメージが徐々に蓄積していたんでしょうねえ。久しぶりの電撃痛でした。トレーニングがなかなか出来なくて筋肉が落ちたせいもあるかなあ。

　今月は末頃に引っ越しなので、考え得る限り最悪のタイミングですorz さあどうしたものか。しばらくは鎮痛剤頼りの毎日になりそうです。